青汁三昧

青汁三昧の効果で健康的な毎日を！青汁三味・・・

おいしい青汁三昧の正しい飲み方

　青汁三昧は、水に溶かして飲むという一般的な飲み方でももちろんおいしいのですが、毎日飲むものですから、たまにはアレンジを加えてみるのも楽しいですよ。

　甘いものが好きな人やお子さんには、青汁三昧をフルーツ系のジュースに混ぜたり、あるいはハチミツなどを少し加えてみるのがおすすめです＾＾

　中でも、個人的おすすめはアップルジュース。

　本当においしいので、ぜひ一度試してみて下さい！

　また、意外に牛乳やヨーグルト・飲むヨーグルトなどとも相性がいいんですよ。

　カルシウムやたんぱく質まで摂れるので、さらに栄養満点になりますよ！

　冷たいスープなどに混ぜてみるのもいいですね＾＾

　ところで、この青汁三昧を水以外のもので割るときに注意しないといけないのが、熱い飲み物などで割らないこと。

　ビタミン系は特に熱に弱いので、熱い飲み物などに入れてしまうと、せっかくの栄養が半減してしまうのです。

　青汁三昧の豊富な栄養をしっかりと自分のものにするためには、「冷たいもので割る」のが鉄則ですよ＾＾

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